Vous êtes déjà attentif à vos déchets, vous essayez de manger local et de limiter les emballages ?
Mais parfois, vous vous surprenez à craquer pour un objet “écolo”… dont vous n’aviez pas vraiment besoin.
Bienvenue dans le monde des contradictions de la consommation.
C’est là qu’intervient la méthode BISOU.
Simple, efficace, et surtout libératrice, cette méthode vous aide à faire le tri dans vos envies d’achats.
Elle invite à se poser 5 questions avant de dégainer sa CB.
Et parfois… la réponse, c’est qu’on n’a besoin de rien. Et c’est très bien comme ça.
La méthode BISOU, c’est quoi ?
Créée par Marie Duboin et Herveline Verdeken, autrices engagées dans la simplicité volontaire, la méthode BISOU est un outil de réflexion avant achat.
Le principe : prendre quelques secondes pour se poser 5 questions, basées sur les lettres du mot BISOU :
- B : Besoin
- I : Immédiat
- S : Semblable
- O : Origine
- U : Utile
Et pour chaque lettre… une question qui fait réfléchir.
B pour Besoin : en ai-je vraiment besoin ?
C’est LA question de base. Est-ce que cet achat répond à un besoin réel ou à une envie passagère ?
Exemple :
Vous voyez un joli mug en boutique. Mais… vous en avez déjà six dans votre placard. Est-ce un besoin ou une envie ?
👉 Posez-vous cette question sincèrement : est-ce que votre quotidien sera réellement meilleur avec cet objet en plus ?
Souvent, le simple fait de formuler la question suffit à calmer l’envie.
I pour Immédiat : puis-je attendre ?
Ce questionnement freine l’achat impulsif.
Si on attend 24h, 48h ou une semaine, est-ce qu’on y pensera encore ?
Exemple :
Vous voyez un extracteur de jus en promo. Tentant. Mais vous n’en avez jamais utilisé. Et en avez-vous vraiment besoin tous les jours ?
👉 Remettre l’achat à plus tard permet souvent de reprendre du recul. Et si on oublie l’objet… c’est qu’il n’était pas si important.
S pour Semblable : ai-je déjà quelque chose de semblable ?
Autrement dit, possédez-vous déjà un objet qui remplit la même fonction ?
Exemple :
Une jolie boîte de conservation en verre vous fait de l’œil. Mais vous avez déjà des bocaux et des boîtes en inox.
👉 Si l’objet convoité double une fonction déjà remplie, il est probable que vous puissiez vous en passer.
Et si ce que vous avez ne vous satisfait plus, peut-être qu’un échange, une réparation ou un don est possible.
O pour Origine : d’où vient ce produit ?
Ici, on s’intéresse à la traçabilité : lieu de fabrication, conditions de production, matériaux utilisés.
Exemple :
Vous hésitez entre deux shampoings solides : l’un fabriqué localement avec des ingrédients naturels, l’autre importé avec une belle étiquette “green”.
👉 La provenance, la transparence et l’éthique comptent autant que le produit lui-même.
Chez Du Bonheur en Bocal, on veille à proposer des produits locaux, durables et traçables : savon artisanal, brosse en bois français, sacs en tissu cousus à côté… C’est ça aussi, l’esprit BISOU.
U pour Utile : cet objet va-t-il vraiment m’être utile ?
C’est la dernière vérification. Un objet peut être joli, écolo, bien produit… mais inutile dans votre quotidien.
Exemple :
Un kit à sushi zéro déchet vous paraît chouette. Mais vous ne cuisinez jamais japonais, ni poisson, ni riz gluant.
👉 Demandez-vous si vous allez vraiment l’utiliser régulièrement. Et si c’est le cas, foncez (en toute conscience).
Appliquer BISOU : un geste pour soi… et pour la planète
La méthode BISOU, ce n’est pas une règle stricte. C’est un outil de lucidité.
Elle aide à :
✔ faire des économies,
✔ désencombrer son quotidien,
✔ réduire son impact écologique,
✔ cultiver une consommation plus alignée avec ses valeurs.
Et ça ne veut pas dire ne plus rien acheter ! Mais acheter moins, mieux, et durablement.
📍 À l’épicerie Du Bonheur en Bocal à Saint-Étienne de Montluc, nous sommes convaincus que le zéro déchet commence par le bon sens et la simplicité.
📦 Pour vous aider à consommer autrement, nos kits Zéro Déchet sont aussi disponibles sur notre site, avec livraison partout en France.
